hajime

Unsere Kampfkünste

Was tun wir?

Wer sind wir?

Die Kampfkünste, welche wir im Dojo Bern praktizieren und anbieten sind:

Karatedo

Ninjutsu

Kobudo

Iaido

Iai Jutsu

Goshin Jutsu


Alle Kampfkünste sind Bestandteil der Schule Heian Budo, welche von Martin Wälchli gegründet wurde.


Weg der leeren Hand

Kunst des ausdauernden Herzens

Weg der alten Kriegskunst

Weg des Schwertziehens

Kunst des Schwertziehens

Selbstverteidigung




Waffentechniken

aktuelles dojo

Karatedo

Weg der leeren Hand

Waffenlose Kampfkunst

Karate Do, Karate Jutsu besteht hauptsächlich aus waffenlosen Techniken: Schläge, Stösse, Tritte und  dazugehörige Abwehren. Diese werden einzeln, zu zweit in Kampfübungen und in Form von Bewegungsabläufen Kata praktiziert.

Unter den beiden Begriffen Do und Jutsu stehen bezüglich Praxis und Übung des Karate-Do einige weitere wichtige Haupt-Themata:

Taiso, Junan Taiso Gymnastik, Taihen Bewegen, Kihon Grundschule, Kumite Kampf, Kampfübungen, Kata Formen, Kuatsu lebensrettende Massnahmen und begleitend über alle diese Begriffe Kenko - die gesundheitlichen Aspekte auch dieser Kampfkunst.

Die Ursprünge unseres Karatedo stammen von Meister Tetsuji Murakami. Unser heutiger Meister Martin Wälchli war Schüler von Meister Murakami und hat das Karatedo in den letzten fast 50 Jahren zu dem gemacht was es heute ist.

Beispiele Kihon Grundschule

Chudan Oi Zuki

Mae Geri

Gedan Barai

Jodan Age Uke

Chudan Uchi Uke

Chudan Soto Uke

Chudan Shuto Uke

Beispiele Kihon Kumite Übung Zweikampf

Beispiel Kata Bewegungsabläufe

Kihon Kumite

Kata Heian Godan

Ninjutsu

Kunst des ausdauernden Herzens

Kunst der Ninja

Heute versteht man unter Ninjutsu Kampfkünste, welche ihre Wurzeln in den Lehren verschiedener historischer Ninja-Schulen haben. Ursprünglich wurden diese Künste als Lebensweg verstanden. Grundlage des Ninjutsu ist wie in jeder anderen japanischen und chinesischen Kampfkunst, Körper und Geist von Grund auf kennenzulernen und zu entwickeln. Der Begriff Ninjutsu bedeutet wörtlich übersetzt Kunst des Erduldens und wird auch Kunst des ausdauernden Herzens genannt.

Ninjutsu besteht aus Junan Taiso Gymnastik, Dakentai Jutsu Angriffs- und Abwehrtechniken, Jutai Jutsu waffenlose Techniken am Körper, Kobudo Waffentechniken, Kata Bewegungsabläufe sowie energetische und gesundheitliche Übungen und Techniken.

Die Ursprünge unseres Ninjutsu liegen in der Schule von Shoto Tanemura, Tetsuji Murakami und der Hontai Yoshin Ryu. Ursprünglich haben Martin Wälchli und Anna Petran das Ninjutsu eingeführt, aufgebaut und Martin Wälchli hat es zu dem gebracht was es heute im Dojo Bern ist.

Beispiele Kihon Grundschule

Hoko no Gamae

Ihen Gamae Kata Hiza Dachi

Taihen Jutsu

Fukai Gamae

Beispiele Jutai Jutsu waffenlose Techniken

Kote Gaeshi

Kote Gaeshi

Beispiel Kata Bewegungsabläufe

Kata Ten Shin Go So

Kobudo

Weg der alten Kampfkunst

Waffentechniken

Kobudo alte Kriegskunst bezeichnet die Kampfkunst mit den auf Okinawa entwickelten Waffentechniken. Häufig wurden diese Bauernwaffen aus Handwerkszeugen oder alltäglichen Gegenständen entwickelt wie dem Sai, eine Art Dreizack, dem Nunchaku, kurzer Dreschflegel, dem Bo, ein 182 cm langer Stab, dem Kama, landwirtschaftlich genutzten Sicheln oder der Tonfa. Mit Sai und Nunchaku wehrten sich beispielsweise die Bauern gegen herrenlose Samurai, Ronin, ebenso gegen die Willkür der japanischen Eroberer, die speziell den Begriff Satsuma trugen und häufig Bauernhöfe plünderten. In japanischen Schriften wird Kobudo oft im Sinne von Koryu benutzt.

Die Ursprünge unseres Kobudo liegen in der Schule in verschiedenen alten Schulen. Ursprünglich haben Martin Wälchli und Anna Petran das Kobudo eingeführt, aufgebaut und Martin Wälchli hat es zu dem gebracht was es heute im Dojo Bern ist.

Beispiele Kihon Grundschule

Seigan Gamae

Nawa

Nunchaku

Tanjo Tsue

Sensu

Beispiele Kumi Waza Kampfübungen

Hanbo

Tanjo Tsue

Beispiele Kata Bewegungsabläufe

Tanto

Sensu

Iaido

Weg des Schwertziehens

Iaido ist der japanische „Weg des Schwertziehens“ und gehört zum grossen Bereich der Budo-Disziplinen. Es ist aus der Kampfkunst der alten Kriegerkaste Japans, der Samurai, entstanden. Andere Bezeichnungen sind auch Batto oder Iai Nuki.

Die Basis unseres Iaido ist die Schule Musoshinden Ryu, derzeitiges Oberhaupt in Japan ist Shizufumi Ishido. Martin Wälchli ist Schüler von Beat Bähler und hat das Iaido mit dessen Hilfe im Dojo Bern eingeführt. Iaido besteht im Wesentlichen aus dem Schwertziehen und kurzen Kata Bewegungsabläufen.

Beispiele Kihon Grundschule

Tsuka no Kira Gata

Nuki Tsuke

Kiri Tsuke

Chiburi

Noto

Beispiele Kata Bewegungsabläufe

Seitei Tsuka Ate

Omori Shohatto

Hasegawa Eishin Taki Otoshi

Okuden Shiho Giri

Iai Jutsu

Kunst des Schwertziehens

Kunst des Schwertes

Ryushin Shouchi Ryu ist eine Schule des Kobudo spezialisiert auf Iai Jutsu Kunst des schnellen Schwertziehens und wurde 2006 von Kawabata Terutaka gegründet. Die Ursprünge der Ryushin Shouchi Ryu können zurückverfolgt werden zum Tenshinsho Jigen Ryu, einer Seitenlinie des Tenshin Shoden Katori Shinto Ryu. Das derzeitige Oberhaupt der Ryushin Shouchi Ryu ist Kunikazu Yahagi.

Im Dojo Bern praktizieren wir Ryushin Shouchi Ryu unter der leitung von Martin Wälchli, er ist Schüler von Kunikazu Yahagi.

Beispiele Kihon Grundschule

Uke Nagashi

Kesa Giri

Ya Uke

Tobi

Beispiele Kata Bewegungsabläufe

Tenchi no Tachi Mae

Ryubi Gaeshi

Goshin Jutsu

Selbstverteidigung

Goshin Jutsu beinhaltet die Techniken der Künste, welche im Fall einer Gefahr, eines Angriffs zur Verteidigung oder Notwehr eingesetzt werden können. Grundsätzlich können alle Techniken dazu verwendet werden. Es ist aber ratsam Mittel einzusetzen, die einfach sind und eine entsprechende Wirkung zeigen. Dies kann ohne Waffen sein, aber auch mit Gegenständen, die man bei sich trägt oder rasch zur Hand hat. Von Vorteil ist auch wenn man in Fähigkeiten geübt ist, die eigene Verletzungen in Notsituationen möglichst verhindern. Namentlich kann man hier vorallem Falltechniken und Fliehtechniken nennen.

Im Dojo Bern ist Goshin Jutsu ein von Martin Wälchli aufgestelltes System, welches auf den Kampfkünsten des Heian Budo basiert.

Beispiele Kihon Grundschule

Tanto

Keri Waza

Jintai Kyusho

Te Nage

Beispiele Bunkai Anwendung

Sokuto to Yoko Geri

Irimi Mae Te Zuki

Sutemi Nage

Atama Hineri Nage

Taijiquan

Innere Kampfkunst China

Qigong

Energie kultivieren

Taijiquan ist eine im Kaiserreich China entwickelte innere Kampfkunst. In der Volksrepublik China ist Taijiquan in vereinfachter Form ein Volkssport und in den Parks der Städte sieht man in den Morgenstunden tausende Menschen beim Üben der Bewegungen.

Über den Aspekt als Kampfkunst und Selbstverteidigung hinaus wird Taijiquan häufig als allgemeines System der Bewegungslehre oder als Gymnastik betrachtet, das einerseits der Gesundheit sehr förderlich ist, andererseits der Persönlichkeitsentwicklung und der Meditation dienen kann. Besonders im Westen tritt der Kampfkunstaspekt häufig hinter diesen Aspekten zurück.

In den verschiedenen Stilen und Schulen werden verschiedene Basisübungen praktiziert. Häufig werden dabei Übungen aus Systemen des Qigong verwendet, die auf das Praktizieren des Taijiquan vorbereiten.

Am häufigsten werden Soloformen geübt, es gibt jedoch auch Partnerformen. Auch freie Anwendungen und freier Kampf werden zum Teil unterrichtet.

Qigong ist eine chinesische Meditations-, Konzentrations- und Bewegungsform zur Kultivierung von Körper und Geist, die auch Teil der traditionellen Chinesischen Medizin ist. Auch Kampfkunst-Übungen werden darunter verstanden. Zur Praxis gehören Atemübungen, Körper- und Bewegungsübungen, Konzentrationsübungen und Meditationsübungen. Die Übungen sollen nach Überzeugung Ihrer Anhänger der Anreicherung und Harmonisierung des Qi dienen.

Beispiele Ticao Gymnastik, Bewegung

Beispiele Qigong Energie kultivieren

La Gong Jian

Kua Bu

Jin Wu

Cha Bei Rao

Beispiele Taolu Formen, Bewegungsabläufe

Form 24 Yang

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